

Вопрос к тем, кто ломал руки-ноги
#3
Отправлено 12 August 2012 - 19:20
Erka (12 August 2012 - 18:53) писал:
#8
Отправлено 13 August 2012 - 00:17
Erka (12 August 2012 - 23:34) писал:
Длят справки - есть порядка 19 определений характера боли. И ещё говорят - "болит, значит заживает". От части это правда. Травма есть травма, ни чего не поделаешь с этим. Если терапевтическая иммобилизация была сделана вам на отёкшую руку, то возможно потребуется в скорости лангету поменять, или скорректировать. Делать, разумеется, это должен будет ваш лечащий врач. Вместе с лекарствами для скорейшего нарастания костяной мозоли, вам должны были выписать и анальгетики, как раз на такой случай. Скорая скорее всего такой вызов не примет, а направит прямиком в поликлинику, к наблюдающему хирургу. Ну а ещё - будьте готовы к тому, что ныть и тянуть будет во время перемены погоды, и сейчас - когда рука в гипсе, и потом - когда уже его снимут, всю оставшуюся жизнь

Поправляйтесь скорее, и больше ни чего себе не ломайте.
#16
Отправлено 13 August 2012 - 21:06

100 грамм белков животного происхождения в день вынь да положь! (в смысле обязательно к потреблению). Все рекомендации к потреблению молока, сыров и творога в большом количестве (типа кальциевая диета) работают только в месте с рекомендациями по витаминам D и А групп. А они жиро растворимы. Так что запишите сюда ещё и растительное масло до кучи. Минеральная составляющая костей, это не только кальций, но ещё и фосфор. Так что рыба тоже обязательна к потреблению

Так что поправляйтесь

как то так ...
#17
Отправлено 14 August 2012 - 12:52

Ну, по опыту, не "всю жизнь", а первые лет 10-15. Либо я последние лет 10-15 привык и уже не замечаю. Как с возрастом будет, не знаю.
#21
Отправлено 19 August 2012 - 15:04
ЖилБыл (13 August 2012 - 21:06) писал:

100 грамм белков животного происхождения в день вынь да положь! (в смысле обязательно к потреблению). Все рекомендации к потреблению молока, сыров и творога в большом количестве (типа кальциевая диета) работают только в месте с рекомендациями по витаминам D и А групп. А они жиро растворимы. Так что запишите сюда ещё и растительное масло до кучи. Минеральная составляющая костей, это не только кальций, но ещё и фосфор. Так что рыба тоже обязательна к потреблению

Так что поправляйтесь

как то так ...
Хочу добавить про жесткое ограничение употребления спиртного - у тех, кто перманентно употребляет "общий наркоз", срастание замедляется раза в 2-3. Чего-то там растворяет в крови, что нужно для регенерации.
По опыту - был небольшой перелом, нестрашный совсем, только проконсультировался со знакомой медсестрой, но вешать гипс не стал, обошелся сдавливающей повязкой - первые полторы недели временами ныло и схватывало, но в основном ночью, при попытке повернуться во сне на бок. Месяц еле ковылял, потом еще полмесяца пытался научиться бегать. Вроде все прошло давно, но только на этой ступне обувь меньше живет, быстрее подошва лопается, в остальном - практически никаких воспоминаний, если только реально замерзну, что бывает крайне редко.
#22
Отправлено 20 August 2012 - 20:08
44XX (18 August 2012 - 12:32) писал:
44XX (18 August 2012 - 12:32) писал:

44XX (18 August 2012 - 12:32) писал:
44XX (18 August 2012 - 12:32) писал:
44XX (18 August 2012 - 12:32) писал:
#23
Отправлено 20 August 2012 - 20:20

Несколько лет побаливал локоть, если отлежишь и к перемене погоды, потом прошло. Но запястье на левой (ломанной) руке теперь тоньше.
Прищемила дверью в метро (на входе в вестибюль с улицы), последнюю фалангу пальца хорошо расколбасило, из под ногтя струя кровищи лилась. Кончик кости пальца отломился. В травме просто забинтовали, чтоб кровь не текла и отправили домой. Теперь там какое-то утолщение образовалось, последняя фаланга толще стала.
Сообщение отредактировал _helga_: 20 August 2012 - 20:27
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных